Modalidades

Musculação

Desenvolva força, definição e resistência com nossos treinos guiados por profissionais experientes, visando resultados notáveis em todo o corpo.

HORÁRIOS

Boxe

Desperte seu espírito de lutador no Boxe, uma forma eficaz de exercício cardiovascular que aprimora coordenação e resistência.

HORÁRIOS

Muay Thai

Explore a arte do Muay Thai em aulas que desenvolvem habilidades de autodefesa, condicionamento físico e agilidade.

HORÁRIOS

Viacycle

Pedale em direção à boa forma com aulas de Spinning, queimando calorias, fortalecendo pernas e melhorando resistência cardiovascular.

HORÁRIOS

Pilates Solo

Equilibre corpo e mente com a concentração, controle e flexibilidade das nossas aulas de Pilates Solo, fortalecendo seu corpo de dentro para fora.

HORÁRIOS

Massoterapia

Relaxe e revitalize seu corpo com nossas sessões especializadas, aliviando tensões musculares e contribuindo para a recuperação física.

HORÁRIOS

Jiu-Jítsu

Aprimore a autodefesa, estratégia, resistência e flexibilidade com nossas aulas especializadas de Jiu Jítsu.

HORÁRIOS

Via Cross

Transforme seus treinos de musculação com a intensidade do Via Cross, fortalecendo e tonificando o corpo de maneira dinâmica.

HORÁRIOS

Bodypump

Desenvolva força e resistência com o Bodypump, elevação de peso em ritmo acelerado em um ambiente energético.

HORÁRIOS

Jump

Salte para a boa forma com nossas aulas divertidas de Jump, fortalecendo músculos, melhorando equilíbrio e queimando calorias.

HORÁRIOS

Via Dance

Celebre o exercício com o Via Dance, explorando os benefícios da dança para queimar calorias e aprimorar a coordenação.

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Bodycombat

Ação intensa e empolgante combina artes marciais e aeróbicos, aprimorando resistência e proporcionando uma experiência única.

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Yoga

Descubra equilíbrio e vitalidade com nossas aulas guiadas por instrutores especializados. Uma pausa rejuvenescedora para corpo e mente.

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